石川プラザ
ママヨガ教室(2期） 《6か月～２歳児のお子さん連れのお母さんの教室》
家事に育児にと頑張っているママの体と心をリフレッシュ！！
体を気持ちよく伸ばし、凝り固まっているものを流していきましょう。
骨盤を調整する動きなども取り入れ、女性らしい体づくり！
育児の知恵や悩みなども交換し、楽しい時間を一緒に過ごしましょう♪
1度、体験（体験料514円）または見学してからの入会もOKですよ。
イベント・講座概要
| 日時 | 7月4・11・25日 8月8・22日 9月5・12・26日（火）全8回 |
|---|---|
| 時間 | ①9：30～10：30 ②10：45～11：45 |
| 講師 | 山口 真奈美先生《ヨガインストラクター・ベビーヨガセラピー》 |
| 費用 | 4,110円 (8回分） |
| 定員 | 各4組 （お子さまは１名まで） |
| 持物 | 赤ちゃんのお出かけグッズ、バスタオル、飲み物・ヨガマット（なければバスタオル） |
備考・留意点
2期の申込は、6月14日（水）より受付いたします。
※継続の方を優先とし、6/13（火）より継続受付致します。
※②は継続者の方で満員になる可能性があります。ご了承ください。