イベント・講座EVENT & SCHOOL

石川プラザ

平成30年度ママヨガ教室(4期)《6か月~2歳児のお子さん連れのお母さんの教室》

平成30年度4期のママヨガ教室の申込みは、12月12日です。

 家事に育児にと頑張っているママの体と心をリフレッシュ!!

 体を気持ちよく伸ばし、凝り固まっているものを流していきましょう。

 骨盤を調整する動きなども取り入れ、女性らしい体づくり!

 育児の知恵や悩みなども交換し、楽しい時間を一緒に過ごしましょう♪

イベント・講座概要

日時 1月15・22・29日、2月5・19日、3月5・12・19日(火)全8回
時間 ①9:30~10:30、②10:45~11:45
講師 山口 真奈美先生《ヨガインストラクター・ベビーヨガセラピー》
費用 4,110円 (消費税込、8回分)
定員 各5組
持物 赤ちゃんのお出かけグッズ、バスタオル、飲み物・ヨガマット(なければバスタオル)

備考・留意点

申込は12月12日(水)より
石川プラザ窓口にて