イベント・講座EVENT & SCHOOL

MOMOプラザ

背すじ美人<体ほぐし体操>

最近 体が だるいなぁ って感じることありませんか?

つま先から脚・腰・背中をほぐす
『体ほぐし体操』で姿勢を整え、
はり、こわばり、むくみ、だるさ等、
体の悩みを解決しましょう。

火曜日の朝のひと時を健康のために使ってみませんか。。
奮ってのご参加をお待ちしています。

イベント・講座概要

日時 2022年 1月(11日・18日・25日) 2月(1日・8日・22日) 3月(1日・8日・22日)(火曜日)
時間 午前10時30分~午前11時45分
講師 津田 洋美 (乳がんヨガ指導者)
費用 4,500円(9回)
定員 7名程度
持物 ヨガマット・フェースタオル・飲み物

備考・留意点

運動しやすい服装でお願いします。

072-957-5553 MOMOプラザ受付まで。
先着順で受付致します。