MOMOプラザ
背すじ美人＜体ほぐし体操＞
最近 体が だるいなぁ って感じることありませんか？
つま先から脚・腰・背中をほぐす
『体ほぐし体操』で姿勢を整え、
はり、こわばり、むくみ、だるさ等、
体の悩みを解決しましょう。
火曜日の朝のひと時を健康のために使ってみませんか。。
奮ってのご参加をお待ちしています。
イベント・講座概要
| 日時 | 2022年 7月（5日・12日・19日） 8月（2日・9日・23日） 9月（6日・13日・20日）（火曜日） |
|---|---|
| 時間 | 午前11時15分～午前12時30分 |
| 講師 | 津田 洋美 先生（乳がんヨガ指導者） |
| 費用 | 4,500円（9回） |
| 定員 | 15名程度 |
| 持物 | ヨガマット・フェースタオル・飲み物 |
備考・留意点
運動しやすい服装でお願いします。
072－957－5553 MOMOプラザ受付まで。
先着順で受付致します。