イベント・講座EVENT & SCHOOL

MOMOプラザ

リフレッシュヨガ教室

§目標 Cal×生活習慣/なんちゃって運動≠いまの自分…体脂肪 ∴おにくがぷよぷよ

『運動・・・しているのに#』 『もう無理なダイエットには耐えられない#』

いま、やる気と一緒に脂肪を燃やしたいあなたへ ヨガなんてどうですか?

女性の教室というイメージが強かったヨガ。
今では、「え、ヨガ? してるよ、もう○年目かな?」っていう男性も増加中とのこと。

日頃の不摂生&運動不足の解消に、おいしく食事を摂る目的にも万能のヨガ。
あなたの健康的な毎日が、水曜日から始まります!

☆途中参加も受付中♪ お気軽にご連絡くださいませ☆

イベント・講座概要

日時 第2期 ☆7月教室終了☆ 8/8, 22, 29 9/5, 19, 26 水曜日  (年間4期)
時間 15:15~
講師 ヨガインストラクター 藤井 氏
費用 4,620円 (1期9回分) ☆8/29教室から参加する場合は2,310円(4回分)になります。
定員 24名ほど ※定員に達した場合はキャンセル待ちになります。
持物 ヨガマット(バスタオルでもOK)、飲み物、タオル、動きやすい服装

備考・留意点

詳細案内は、MOMOプラザ窓口にて受付しています。

教室の雰囲気を感じてもらえるよう【体験教室】や【見学】を行っていますので、
ご興味をお持ちでしたら、お気軽にご連絡くださいませ。(TEL 072-957-5553)
※体験時はヨガマットの無料貸し出ししています。