イベント・講座EVENT & SCHOOL

MOMOプラザ

リフレッシュヨガ教室

§目標 Cal×習慣/運動≠理想…体脂肪 ∴おにくぷよぷよ

『運動したのに・・・』 『もう無理なダイエットには耐えられない#』

いま、やる気と一緒に脂肪を燃やしたいあなたへ ヨガなんてどうです?

女性の教室というイメージが強かったヨガ。
今では、「え、ヨガ? してるよ」っていう男性も増加中とのこと。

日頃の不摂生&運動不足の解消に、おいしく食事を摂る目的にも万能のヨガ。
あなたの健康的な毎日が、水曜日から始まります!

イベント・講座概要

日時 1/10 1/17 1/24 2/7 2/21 2/28 3/7 3/14 3/28 水曜日
時間 15:15 ~
講師 藤井 美由紀 氏
費用 4,620 円
定員 20名程 ※定員になり次第、募集締め切りです
持物 ヨガマット(バスタオルでもOK)、飲み物、タオル、動きやすい服装

備考・留意点

申込は、MOMOプラザ窓口にて受付しています。
教室雰囲気を感じていただけるよう、見学や体験(体験時はヨガマットの貸出有)も行っていますので、
ご興味をお持ちでしたら、お気軽にお電話下さい。 (TEL 072-957-5553)