MOMOプラザ
リフレッシュヨガ教室
§目標 Cal×生活習慣／なんちゃって運動≠いまの自分…体脂肪 ∴おにくがぷよぷよ
『運動・・・しているのに＃』 『もう無理なダイエットには耐えられない＃』
いま、やる気と一緒に脂肪を燃やしたいあなたへ ヨガなんてどうですか？
女性の教室というイメージが強かったヨガ。
今では、「え、ヨガ？ してるよ、もう○年目かな？」っていう男性も増加中とのこと。
日頃の不摂生＆運動不足の解消に、おいしく食事を摂る目的にも万能のヨガ。
あなたの健康的な毎日が、水曜日から始まります！
☆途中参加も受付中♪ お気軽にご連絡くださいませ☆
イベント・講座概要
| 日時 | 第２期 ☆７月教室終了☆ ８/８, ２２, ２９ ９/５, １９, ２６ 水曜日 （年間４期） |
|---|---|
| 時間 | １５：１５～ |
| 講師 | ヨガインストラクター 藤井 氏 |
| 費用 | ４，６２０円 （１期９回分） ☆8/29教室から参加する場合は2,310円（4回分）になります。 |
| 定員 | ２４名ほど ※定員に達した場合はキャンセル待ちになります。 |
| 持物 | ヨガマット（バスタオルでもＯＫ）、飲み物、タオル、動きやすい服装 |
備考・留意点
詳細案内は、MOMOプラザ窓口にて受付しています。
教室の雰囲気を感じてもらえるよう【体験教室】や【見学】を行っていますので、
ご興味をお持ちでしたら、お気軽にご連絡くださいませ。（TEL ０７２－９５７－５５５３）
※体験時はヨガマットの無料貸し出ししています。