イベント・講座EVENT & SCHOOL

MOMOプラザ

ベーシックヨガ教室 ☆木曜日☆

『お昼間はダメ! だんぜん夜! 夜に安心して運動がしたい!』

そんな貴方にこのページでご紹介するのが「ベーシックヨガ」なんです♪

①車でもバスでもアクセス簡単! ※『バス停を降りたら、あら、目の前』
池向うに建っているのがMOMOプラザです。 
②お仕事帰りやひと手間片づけた後の運動に最適の時間帯!    
③定番のヨガ(ベーシックスタイル)、基本的な動きも激しくないので継続に向いています!

この3つに「ムムム」と感じたら、ぜひお越しくださってイインデス。

ロカボな食生活が流行中ですが、
食べて元気の素を摂取~からの~代謝効率UP
(ぜひベーシックヨガで感じてほしい!!)

花粉(アレルギー)・黄砂・梅雨・酷暑・食の誘惑(秋)・インフルエンザ・極寒etc.
自然発生イベントに負けないでくださいね☆

イベント・講座概要

日時 年4期 1期4/4.11.18,5/9.16.23,6/6.13.20 2期7/4.11.18,8/8.22.29,9/5.12.19 3期10/3.10.17,11/7.14.21,12/5.12.19 4期1/9.16.23,2/6.13.20,3/5.12.19
時間 19:00~
講師 ヨガインストラクター 長谷川 氏
費用 4,620円(1期9回分) ☆各期6回目の教室から参加される場合は2,310円(4回分)です☆
定員 25名ほど  ※定員に達しているときはキャンセル待ちになります。
持物 ヨガマット(大きなバスタオルでもOK)、飲み物、タオル、動きやすい服装

備考・留意点

このページは、2019年度教室のご案内をしております。
詳細は、MOMOプラザ窓口へ(電話:072-957-5553)

☆教室の雰囲気を感じてもらえるよう、見学や体験(体験はヨガマットの貸出有)も行っています☆
☆各教室開催日にあわせて、お気軽にお問合せくださいませ☆