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- 石川プラザ 2025/03/30 石川プラザ貸室予約状況と貸室利用のご案内
- 丹治はやプラザ 2025/03/31 丹治はやプラザ貸室予約状況をご確認いただけます
EVENT&SCHOOL 最新のイベント・講座
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MOMOプラザ
背骨コンディショニング 2025年度 第1期(4・5・6月)受講生募集中！
2025年度 第1期(2025年4・5・6月)受講者募集のお知らせです！
新しい健康体操講座を開設しました。
カラダの歪みを整えて、体調の改善をめざす講座です。
背骨コンディショニングの運動により、背骨を整えて肩、腰、ヒザの痛みをはじめ、坐骨神経痛、自律神経の不調などの
症状改善が期待できます。※改善には、個人差があります。
受講をお待ちしております。
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MOMOプラザ
まるごと韓国語文化教室
まるごと韓国語文化教室 初級１部、初級２部
受講生募集中です。
※但し、現在開講して１年以上が過ぎており、その同レベル程度の方を対象としております。
韓国語の学習をしながら、カルチャー＆韓国の今を楽しく学べる、これまでに
ない新しい講座です。韓国語の学習はもちろんのこと、韓国料理、カラオケや
映画鑑賞等、今の韓国について学んでいただけるイベントも含んだ講座です。
講座は、２部制で実施しています。
是非、ご参加ください。
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石川プラザ
2025年度からだ改革『ピラティス』（1期）
ピラティスとは
交感神経を活性化させる腹式呼吸と体が流れるような動作を行います。体の深層部にあり、体幹に関連するインナーマッスルを鍛えることで、筋力を強化して体の歪みを解消、体全体のバランスを整えることを目的としています。
1度、体験または見学してからの入会もOKですよ。体験料600円（税込）
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石川プラザ
2025年度楽しい『ZUMBA』ダンス （1期）
‣世界の音楽に乗せて❝身体の動き❞を楽しみます。
‣若い人から高齢者の方まで、誰でも簡単に始められて、
自身に合った運動量で参加できる、『ダンスエクササイズ』
‣脂肪燃焼・心肺機能の向上・筋力アップの有酸素運動！
‣夜の時間なら参加できるという方。
1度、体験または見学してからの入会もOKですよ。体験料600円（税込）