初心者の方も大歓迎！

ちょっとやってみたいけど・・・・　できるかな～？？　なんて気にしないで、

まずは無料体験で、踊ってみませんか？

優しい癒される音楽と一緒に踊るフラダンスは、運動不足の解消！ストレスの発散にもなります。

お気軽にご参加ください。

子どもがいるし・・・って方は、お子さんも一緒にご参加くださいね。

１０月３１日　ハロウィンに向けてリースを作ってみませんか？

ナチュラルリースなので、ハロウィンの時季でなくても飾る事ができますよ。

８月２０日（土曜日）”Vege料理を作ろう！”　MOMOプラザ調理室

ヨガインストラクタ―  自らの体内改善料理 レシピ 伝授！

ヨガでカラダをほぐし、カラダに優しい食事をして、内からキレイにしましょう！

契約農家から取り寄せた有機野菜をたくさん使った　”Vege料理”

背すじ美人（体ほぐし体操）で背すじを美しくシャキッとしませんか。

背筋が伸びて姿勢の良い人は美しい。女性だけでなく、男性の参加もお待ちしております。

MOMOプラザの

〇リフレッシュヨガ　〇イブニングヨガ　〇ナイトヨガ　〇ストレッチヨガの4つのヨガ講座は途中入会できます。

それぞれ曜日・開始時間も違いますので、ご自身の都合の合う日程・時間を選択できます。週1回の運動で心も身体もリフレッシュしてみませんか。

また、体験受講もご用意しておりますので、お気軽にMOMOプラザまでお問合せください。お待ちしております。

各講座の内容は、当HP「イベント・講座」でご確認をお願い致します。

出張！ネイルサロンMOMO。

ネイリストさんがMOMOに来てくださいますので、是非この機会にお洒落な爪に

挑戦しませんか？　ネイルアートも１本サービスで付いていますよ＾＾

人数に限りがありますので、早めのお申込みを～！

MOMOプラザでは、この夏もいろいろな企画を予定しております。

夏休みの自由研究に、是非ご参加ください。

お申込みは、MOMOプラザまで。　お待ちしております。

７月２５日（月）　オリジナルうちわ

８月４日（木）　色水実験！スライムづくり

８月18日（木）　楽しい紙工作

今年度より「簡単！おうちパン教室」は、１回からでも受講できるようになりました。１回　3,000円・２回　5,000円・３回　6,000円です。

１回　3,000円ですが、２回・３回で申し込まれますと１回当たりの受講料が割安となりますので、奮ってのご参加をお待ちしております。

7月開講の新規受講生を募集しています。

パパ・ママへ

赤ちゃんとご一緒に運動をしてみませんか。

ベビーダンスは、小児科医監修の大人とこどものペアダンスで親御さんも一緒に楽しめるペアダンスです。

ママの産後の運動不足、赤ちゃんの爆睡率92％など多くの効果があります。

体験受講もご用意しておりますので、お気軽にMOMOプラザまでお問い合わせください。お待ちしております。

詳しくは、当HPの「イベント・講座」でご確認をお願いいたします。

MOMOプラザでは、4つのヨガ講座をご用意しております。

〇リフレッシュヨガ　〇イブニングヨガ　〇ナイトヨガ　〇ストレッチヨガ

それぞれ曜日・開始時間も違いますので、ご自身の都合の合う日程・時間を選択できます。週1回の運動で心も身体もリフレッシュしてみませんか。

また、体験受講もご用意しておりますので、お気軽にMOMOプラザまでお問合せください。お待ちしております。

詳しくは、当HP「イベント・講座」でご確認をお願い致します。