INFORMATION 最新のお知らせ
- MOMOプラザ 2021/03/25 MOMOプラザは、ごみ処理場ではありません。
- はびきの庵 円想 2021/01/14 和装教室開講中止のお知らせ
- 石川プラザ 2021/04/09 4月の歌声くらぶは中止になりました。
- 丹治はやプラザ 2021/04/09 4月27日開催予定の「歌声くらぶ」の中止について
EVENT&SCHOOL 最新のイベント・講座
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石川プラザ
2021年度 ママヨガ教室(1期） 《6か月～２歳児のお子さん連れのお母さんの教室》
2021年度1期のママヨガ教室は、
４月13日（火）からです。
家事に育児にと頑張っているママの体と心をリフレッシュ！！
体を気持ちよく伸ばし、凝り固まっているものを流していきましょう。
骨盤を調整する動きなども取り入れ、女性らしい体づくり！
育児の知恵や悩みなども交換し、楽しい時間を一緒に過ごしましょう♪
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石川プラザ
2021年度 やさしいヨガ教室（1期）
2021年度1期の「やさしいヨガ教室」が4月15日(木）より始まります。
初心者の方・ご高齢の方でも安心、簡単です。
やさしいヨガで汗をかきましょう。
＊一部日程が変更になりました。
4月8日→5月27日となります。
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石川プラザ
2021年度 フラダンス教室（1期）
2021年度1期のフラダンス教室が,
中止となりました。
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石川プラザ
2021年度 ゆぅ～遊太極拳教室(1期)
生涯スポーツとしての太極拳をご紹介します。
※人生長生きの時代、虚弱体質では楽しくありません。養生としての効果を期待して、試しに太極拳を始めませんか？
※今回は初心者を中心に、個々に合った運動量で、生涯スポーツとして根気よく指導していきます。お互いその上達を楽しみましょう。
※日常の動きにムダな力をなくし、リラックスした動きをすることで、体を柔らかく保ち、肩こり、転倒、疲れなどを防ぎ、年老いてもスマートな振る舞いをしましょう。