INFORMATION 最新のお知らせ
- MOMOプラザ 2025/06/24 MOMOプラザ・はびきの庵円想 貸室予約状況
- はびきの庵 円想 2023/12/06 はびきの庵 ”円想”（茶室）の庭 ライトアップ
- 石川プラザ 2025/06/24 石川プラザ貸室予約状況と貸室利用のご案内
- 丹治はやプラザ 2025/06/24 丹治はやプラザ貸室予約状況をご確認いただけます
EVENT&SCHOOL 最新のイベント・講座
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MOMOプラザ
整うカラダ ピラティス 第２期
第2期（7月、8月、9月）の受講生募集中！
『整うカラダ ピラティス』
ピラティス
・ピラティスは身体の柔軟性を高め、強化し、バランスを整えるためのメソッドです。
ピラティスの効果
・肩こりや腰痛・姿勢などの改善
・骨格、骨盤の歪みを改善
・免疫力を高める
・ストレスの解消、睡眠の質の向上
・インナーマッスルの強化
皆様のご参加をお待ちしております。
お申込みは、MOMOプラザ受付まで
TEL 072-957-5553
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MOMOプラザ
心もカラダも整う「リラックス教室」
足元からしっかりとカラダ全体をほぐし、日々の日常で動きやすい体づくりをいたします。
呼吸を整えゆったりと丁寧にカラダ全体に取り入れていきます。
体幹を使うことで、姿勢改善へと導いていきます。
ココロとカラダを整える教室で、素敵な時間と空間をお楽しみください。
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MOMOプラザ
アシュタンガヨガ1期（7月・8月・9月） 受講生募集中‼
新しいヨガ講座を開設しました。運動量のある教室ですが、楽しくサポートしながら指導しますので安心して受講できます。初心者から経験者まで、個々の
レベルでレッスンできます。ぜひアシュタンガをご体験ください。受講をお待ちしております。
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MOMOプラザ
茶道教室(入門）
茶道は、お茶を点て頂くだけではなく、一会のおもてなし作法や茶室のしつらえ、茶道具の美、和菓子から学ぶ季節感など・・・
心に癒しや潤い、沈静の時を与えてくれます。
是非、美しい『しぐさ』の文化に触れてみませんか！