INFORMATION 最新のお知らせ
- MOMOプラザ 2020/03/27 MOMO プラザ 各種講座の期初月変更
- はびきの庵 円想 2020/03/05 新型コロナウィルス感染予防の為、教室中止のお知らせ。
- 石川プラザ 2020/03/28 4月自主事業の中止のお知らせ
- 丹治はやプラザ 2020/03/28 4月自主事業の中止のお知らせ
EVENT&SCHOOL 最新のイベント・講座
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石川プラザ
背骨コンディショニング（5月新開講）
☆ナ イ ト レ ッ ス ン☆
お仕事帰りや、夜に都合のよい方は是非どうぞ！
◎背骨コンディショニングってなに？
・背骨の歪みを体操で矯正
・腰痛・猫背・肩凝り・首の凝りの改善、予防
・自律神経を整える
・ご自身の体を自分で治せるプログラム
※骨折・外傷・妊娠の可能性のある方は、ご遠慮ください。
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石川プラザ
2020年度やさしいヨガ教室（1期）
2020年度1期の「やさしいヨガ」が5月14日より始まります。
初めての方もお待ちしております。
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石川プラザ
2020年度ママヨガ教室(1期）《6か月～２歳児のお子さん連れのお母さんの教室》
2020年度1期のママヨガ教室は、5月12日（火）からです。
家事に育児にと頑張っているママの体と心をリフレッシュ！！
体を気持ちよく伸ばし、凝り固まっているものを流していきましょう。
骨盤を調整する動きなども取り入れ、女性らしい体づくり！
育児の知恵や悩みなども交換し、楽しい時間を一緒に過ごしましょう♪
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石川プラザ
2020年度フラダンス教室（1期）
2020年度1期のフラダンス教室が５月1２日より始まります。
初心者コースと経験者コースがあります。