イベント・講座EVENT & SCHOOL

石川プラザ

2025年度健康・美人大学　(1期）

健康・美人になるメソッド＋女性のためのヨガを組み合わせた新しい形の教室です。

☆お尻学部（ヒップアップ、尿漏れ尿失禁便秘改善、自律神経コントロール、腰痛改善、女子力アップ）
☆骨盤矯正学部（ストレッチボールを使って骨盤を矯正し、心も体もリラックス）
☆呼吸学部（幸せホルモンを分泌させる呼吸、質の良い深い睡眠を得る呼吸、インナーマッスルを鍛える呼吸）
☆耳ヨガ学部（眼精疲労、不眠の改善、美肌効果アップ、ストレス解消）
☆愛eye学部　☆体幹学部　☆瞑想学部　☆お笑い学部　☆指ヨガ学部　☆筋トレ学部　☆認知症予防脳活性学部
☆おっぱい学部　☆冷えとりデトックス学部　☆腰痛肩こりリラックス学部　☆自律神経コントロール学部　
☆女性ホルモン分泌学部　☆免疫力アップ学部 若返り学科　など。

1度、体験または見学してからの入会もOKですよ。体験料600円（税込）

イベント・講座概要