石川プラザ
健康・美人大学(3期)
健康・美人になるメソッド+女性のためのヨガを組み合わせた新しい形の教室です。
☆お尻学部(ヒップアップ、尿漏れ尿失禁便秘改善、自律神経コントロール、腰痛改善、女子力アップ)
☆骨盤矯正学部(ストレッチボールを使って骨盤を矯正し、心も体もリラックス)
☆呼吸学部(幸せホルモンを分泌させる呼吸、質の良い深い睡眠を得る呼吸、インナーマッスルを鍛える呼吸)
☆耳ヨガ学部(眼精疲労、不眠の改善、美肌効果アップ、ストレス解消)
☆愛eye学部 ☆体幹学部 ☆瞑想学部 ☆お笑い学部 ☆指ヨガ学部 ☆筋トレ学部 ☆認知症予防脳活性学部
☆おっぱい学部 ☆冷えとりデトックス学部 ☆腰痛肩こりリラックス学部 ☆自律神経コントロール学部
☆女性ホルモン分泌学部 ☆免疫力アップ学部 若返り学科 など。
1度、体験または見学してからの入会もOKですよ。
イベント・講座概要
日時 | 10月7・21・28日 11月4・11・18・25日 12月9・23日(月)計9回 |
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時間 | ①9:30~10:40 ②10:50~12:00 |
講師 | 岡田 緑先生(インダスヨガサティヤ インストラクター) |
費用 | 4,620円(9回分) |
定員 | 各17名 |
持物 | ヨガマット、飲み物・タオル・動きやすい服 |
備考・留意点
3期生の新規申込みは、9月24日(火)より受付いたします。
※①9:30〜は継続の方で満員になる可能性があります。ご了承ください。
※2期受講生の方を優先とし、9月9日(月)より受付いたします。
①は満員御礼。