丹治はやプラザ
ストレッチポール＆リズム体操教室（1期）
●リズム体操20分～30分
全身スッキリ、体力と元気UP！
●ストレッチポール10分
手を抜きながら一緒に頑張ろう！
●ストレッチポール（ゆっくり）50分～60分
毎回、背中・首・肩が楽になります！気持ちよく眠りをさそいます。
※講師が整体師なので、安心してお通いください。レッスン後であれば、相談・質問大歓迎！
イベント・講座概要
| 日時 | 4月3日・10日・24日、5月8日・15日・29日、6月5日・12日・26日 毎回金曜日 |
|---|---|
| 時間 | 13:30～15:00 |
| 講師 | 松谷 恵美 |
| 費用 | 5,000円（全9回分） |
| 定員 | 20名 |
| 持物 | ヨガマット、ストレッチポール、飲み物、動きやすい服装 |
備考・留意点
途中入会可
ストレッチポール代金が別途必要になります。（既にストレッチポールをお持ちの方はご持参下さい）