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石川プラザ
楽しい『ZUMBA』ダンス (2期)
‣世界の音楽に乗せて❝身体の動き❞を楽しみます。
‣若い人から高齢者の方まで、誰でも簡単に始められて、
自身に合った運動量で参加できる、『ダンスエクササイズ』
‣脂肪燃焼・心肺機能の向上・筋力アップの有酸素運動!
‣夜の時間なら参加できるという方。
1度、体験または見学してからの入会もOKですよ。
イベント・講座概要
日時 | 7月2・9・23・30日 8月6・20日 9月3・10・24日(火曜日) |
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時間 | 18:30~19:45 |
講師 | 谷 くみ先生(JWIオフィシャルZUMBAインストラクター) |
費用 | 4,620円(9回分) |
定員 | 25名 |
持物 | 飲み物、動きやすい服装、タオル・上靴 |
備考・留意点
2期生の新規申込みは、6月12日(水)より受付いたします。
※1期受講生の方を優先とし、6月4日(火)より受付いたします。