イベント・講座EVENT & SCHOOL

石川プラザ

楽しい『ZUMBA』ダンス(2期)

‣世界の音楽に乗せて❝身体の動き❞を楽しみます。
‣若い人から高齢者の方まで、誰でも簡単に始められて、自身に合った運動量で参加できる、『ダンスエクササイズ』
‣脂肪燃焼・心肺機能の向上・筋力アップの有酸素運動!
‣夜の時間なら参加できるという方。

イベント・講座概要

日時 7月5日・12日・19日、8月2日・9日・23日、9月6日・13日・20日(火曜日)
時間 18:30~19:45
講師 谷 くみ先生(JWIオフィシャルZUMBAインストラクター)
費用 4,620円(9回分)
定員 15名
持物 飲み物、動きやすい服装、上靴

備考・留意点

2期の申込みは、6月15日(水)より受付いたします。

※1期受講生の方を優先とし、6月14日(木)より継続受付いたします。
石川プラザ窓口にて