イベント・講座EVENT & SCHOOL

石川プラザ

楽しい『ZUMBA』ダンス  (4期)

‣世界の音楽に乗せて❝身体の動き❞を楽しみます。
‣若い人から高齢者の方まで、誰でも簡単に始められて、自身に合った運動量で参加できる、『ダンスエクササイズ』
‣脂肪燃焼・心肺機能の向上・筋力アップの有酸素運動!
‣夜の時間なら参加できるという方。

イベント・講座概要

日時 1月10・17・24日 2月7・14・21日 3月7・14・28日(火曜日)
時間 18:30~19:45
講師 谷 くみ先生(JWIオフィシャルZUMBAインストラクター)
費用 4,620円(9回分)
定員 15名
持物 飲み物、動きやすい服装、上靴

備考・留意点

第4期の申込みは、12月14日(水)より受付いたします。

※3期受講生の方を優先とし、12月13日(火)より継続受付いたします。
 
石川プラザ窓口にて