イベント・講座EVENT & SCHOOL

石川プラザ

楽しい『ZUMBA』ダンス  (1期)

‣世界の音楽に乗せて❝身体の動き❞を楽しみます。
‣若い人から高齢者の方まで、誰でも簡単に始められて、
自身に合った運動量で参加できる、『ダンスエクササイズ』
‣脂肪燃焼・心肺機能の向上・筋力アップの有酸素運動!
‣夜の時間なら参加できるという方。

 1度、体験(体験料514円)または見学してからの入会もOKですよ。

イベント・講座概要

日時 4月2・9・23日 5月7・14・21日 6月4・11・18日(火曜日)
時間 18:30~19:45
講師 谷 くみ先生(JWIオフィシャルZUMBAインストラクター)
費用 4,620円(9回分)
定員 25名
持物 飲み物、動きやすい服装、上靴

備考・留意点

第1期の申込みは、3月10日(日)11時より受付いたします。

※第1期は、継続の方の優先はありません。
※3月10日11時の時点で、定員を超えた場合は、抽選になります。