MOMOプラザ
背すじ美人(体ほぐし体操）2025年度第4期（2026年 1月～3月）受講者募集
4期募集は、１部・２部とも定員を20人に増員。部屋のスペースを①②に拡大。リニューアルオープン
2025年度 第4期（2026年 1・2・3月）受講生募集！
つま先から脚・腰・背中をほぐし
『体ほぐし体操』で姿勢を整え、
はり、こわばり、むくみ、だるさ等、
体の悩みを解消しましょう。
火曜日の朝のひと時を健康のために使ってみませんか。。。
奮ってのご参加をお待ちしています。
イベント・講座概要
| 日時 | 2026年 1月6日・13日・20日 2月3日・10日・17日 3月4日・10日・24日 |
|---|---|
| 時間 | 1部 9：45～11：00 ２部 11:15～12：30 |
| 講師 | 津田 洋美先生（乳がんヨガ指導者） |
| 費用 | 5,000円（9回） |
| 定員 | 1部・2部 各20名 |
| 持物 | ヨガマット・フェイスタオル・飲み物 |
備考・留意点
運動しやすい服装でお願いします。
072-957-5553 MOMOプラザ受付まで。
先着順で受付致します。