MOMOプラザ
火曜の朝 背すじ美人(体ほぐし体操)
2024年度 第1期(4・5・6月)受講生募集!
つま先から脚・腰・背中をほぐし
『体ほぐし体操』で姿勢を整え、
はり、こわばり、むくみ、だるさ等、
体の悩みを解消しましょう。
火曜日の朝のひと時を健康のために使ってみませんか。。。
奮ってのご参加をお待ちしています。
イベント・講座概要
日時 | 2024年 4月2日・9日・23日 5月7日・14日・21日 6月4日・11日・18日 |
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時間 | 1部 9:45~11:00 2部 11:15~12:30 |
講師 | 津田 洋美先生(乳がんヨガ指導者) |
費用 | 4,500円(9回) |
定員 | 1部・2部 各14名 |
持物 | ヨガマット・フェイスタオル・飲み物 |
備考・留意点
運動しやすい服装でお願いします。
072-957-5553 MOMOプラザ受付まで。
先着順で受付致します。