イベント・講座EVENT & SCHOOL

丹治はやプラザ

リフレッシュヨガ教室(3期)

リフレッシュヨガはインドのヨガに一番近く日本人向けにアレンジしたもので,自律神経を調整し、リラックス効果を促進させ心身ともにリフレッシュできます。
もちろん、アンチエイジングケアや美容・痩身にも最適です。
幅広い年齢層に安心して参加いただけるヨガ教室です。
ストレスからの体の萎縮、眼精疲労、肩こり、腰痛など、気なる方ぜひお試しください。

イベント・講座概要

日時 10月6日・13日・20日、11月10日・17日・24日・12月1日・8日・15日 毎回水曜日
時間 10:00 ~11:30
講師 藤井 美由紀先生
費用 4,620 円 (9回分)
定員 25名
持物

備考・留意点

随時受付中(途中入会可)

《コロナ対策について》
当施設では、入館者全員にマスクの着用を義務付け、手指の消毒を実施しております。
レッスンは一人一人の間隔をあけ、換気も十分におこなっております。