イベント・講座EVENT & SCHOOL

丹治はやプラザ

リフレッシュヨガ教室(2期)

リフレッシュヨガはインドのヨガに一番近く日本人向けにアレンジしたもので,自律神経を調整し、リラックス効果を促進させ心身ともにリフレッシュできます。
もちろん、アンチエイジングケアや美容・痩身にも最適です。
幅広い年齢層に安心して参加いただけるヨガ教室です。
ストレスからの体の萎縮、眼精疲労、肩こり、腰痛など、気なる方ぜひお試しください。

イベント・講座概要

日時 7月3日・10日・17日、8月7日・21日・28日、9月4日・11日・18日 毎回水曜日
時間 10:00 ~11:30
講師 藤井 美由紀先生
費用 4,620 円 (9回分)
定員 25名
持物

備考・留意点

随時受付中(途中入会可)